私、ゼロ円砂糖断ちでスミマセン!

こんばんは、タッキーです。

最近、部屋にたくさん蚊が入ってきます。

きっと網戸の不具合でしょう。

近いうちに、素敵な家が見つかって引っ越すはず

(いい家現れますように♡)なので、

網戸を直す気もなく、そのまま蚊に食われてます。笑

 

あ、今日は私の砂糖断ちのお話をしようと思ってますの。

表題にもあるように、なんとお金かかってないの!

理由は続きを読んでね〜


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今、砂糖断ち応援キャンペーンってのをやっているのです。

(注:9月中に開催する日程が対象と書いてありますが、実際は先の日程でも9月中のお申し込みまで適用だそうです。)

 

その告知をしようかな〜と思って、(なんだ宣伝かよって思わないでね!笑)

私の砂糖断ちストーリーを書こうと思ったんだけど、

 

わたし、お金かかってないのよ!!!

 

 

大丈夫かな?参考になる!

 

いや、なるなる!

 

 

だって、そのゼロ円もつぶつぶのお陰なのでね♪

 

 

では順を追ってお話ししていきます。

 

 

まず、つぶつぶに出会ったのは、つぶつぶインターネットラジオを聴いてからなんです。

当時、いろいろ人生に迷っていたわたしにとって、そのラジオの内容は

衝撃的!

 

だったんです。

言っていることが、世間と全然違うの!

びっくりしてものすごく興味が湧いたのを覚えています。

それが2015年春頃。

 

当時、食事に気をつけようなんて思ったこともないくらい、食に関して興味がなかった。

食を改めようとも思っていなかった。

 

甘いものが大好きで、

朝起きてチョコレート、

子供に隠れてキッチンでチョコレート、

会社に出勤したらすぐお茶入れておやつ、

午後はコーヒー入れてスイーツを食べ、

夕食後も何かしら甘いもの。

 

そうでもしないと落ち着かなかった。

いくらご飯を食べても満足しなくって、甘いもので締めるのが通例。

 

なんとなく、砂糖ってよくないんだろうな〜虫歯が多くて困るしくらいにしか思っていなかった。

 

そんな頃、聞いたつぶつぶインターネットラジオでつぶつぶ創始者のゆみこさんが

 

「あまざけ♡」

 

 

と言ったんです。

その声が本当にものすごく

甘そ〜にうまそ〜に

聞こえて、

 

それだけで砂糖断ちできちゃったの!!!

 

 

ね!びっくりでしょ?

 

甘酒の魅力が詰まった放送がこちら!

16:25あたりで、「あまざけ♡」って言ってるの。


酒粕で作る以外に甘酒があるということ、

アルコールは使わないということ、

お米と麹だけで出来ているということ、

意外にも甘酒は夏の季語だということ、

肉と砂糖の関係、

体が温まるアイス?

体を温める食べ物と冷やす食べ物があるということ、

 

それまでの私は、ぜ〜んぶ知らなかった。

 

なんだか分からないけど、体に良さそう。

とにかく甘酒が飲みたくなっちゃったのです!

 

ネットで巷の甘酒の作り方を調べて、麹を注文して届くまでの間に、

不思議なことが!!!

 

それまで一度も麹で作る甘酒を食べたことがなかったのに、

なぜだか甘酒の味が想像出来ちゃったのです。

 

その瞬間、会社の机の引き出しにいっぱい入っていた市販のお菓子は、

全く食べられなくなったのでした!!!!

 

(残ったお菓子は同僚に食べてもらいました)

 

そして、麹が届いたので保温ポットで早速作ってみました。

 

早速、その自然な甘さの虜に。

確か保温ポットで作った甘酒って今から思うと発酵臭がしていたのに、

美味しくって、2日に一回作っていた。

 

そんな作り方で1年以上自己流で甘酒を作っていたのでした。

他のつぶつぶスイーツは本を見て数回だけ作ってみたけれど、やっぱり甘いものが食べたけれが、甘酒。

だからとにかく甘酒。

 

初めの頃は、1日に3回食べていた。

 

私はつぶつぶを始める前に砂糖断ちが出来てしまっていたのです。

砂糖やめて → 肉やめる

 

このパターン多分珍しい!

ラジオでも言っているように、女性は肉は簡単に止められるけど甘いものがなかなかやめられないのだとか。

 

私の砂糖や動物性食品を止めていったのを時系列でまとめると・・・

 

2015/06

甘酒も食べたこともないのにラジオを聴いただけで砂糖断ち

 

2015/10

気分の浮き沈み、人生のうまくいかなさ、生理不順をなんとかしたくってつぶつぶのレシピ本を片手に、つぶつぶ料理を始める。

美味しくって動物性もトントン拍子で止められた。

 

2016/07

未来食セミナーScene1受講

 

2016/10

未来食セミナーScene2受講

 

2016/11

未来食セミナーScene3受講

 

こんな感じでした。

そうして、ようやく私にも未来食セミナーScene2(スイーツをたっぷり習える)を受講できるチャンスがやってきたのです!

自己流甘酒で砂糖断ちしてから1年4か月が経っていました。

 

もうその頃には、砂糖は欲しくない心と体に!

 

でもそのセミナーは、砂糖だけの話をしているわけではなかったんですね。

他にもと〜っても大事なことを言っていて、それがスッと入ってきた。

 

そして、試食できるスイーツはどれも美味しくって、

本物の味を堪能、ゆみこさんのお料理する姿を堪能!

(当時の未来食セミナーScene2講師は創始者大谷ゆみこさんだったのです)

 

つぶつぶでの甘酒の作り方がしっかり分かって、ホッとしたのを覚えている。

しかも終了後にうまく作れない甘酒の悩みをゆみこさんに直接質問しちゃったし♡

 

未来食セミナーScene2の前に砂糖断ち完了していた私だけれど、学ぶことは多くって、

 

どうして砂糖が良くないのか理由がしっかりわかった、

美味しさのゴールがわかった、

コツが学べた、

つぶつぶスイーツの簡単さが良くわかった!

 

そうして、砂糖を断っていった私の嬉しい変化は。

 

ネガティブな心はどこかへ吹っ飛んだ、

将来への不安がなくなった、

(生命保険、全部解約しちゃった!)

足先指先までいつもポカポカ、

25年間の生理不順が解消、

いつも体が満足していて食べ物を余計に欲しがらなくなった、

虫歯になりづらくなった、

髪の毛がツルツル、

お肌のざらつきがなくなった、

お肌に透明感が出てきた、

 

などなど、、、。きっともっといい変化があるんだろうなぁ〜

思い出したらまたシェアします。

 

オット〜、だいぶ長くなってしまいましたが、

もし聴いていない人いたらこのラジオ聴いてみて!

もう一度リンク貼っておきます。

 

 

さて、こんな私でも砂糖断ち応援キャンペーンを応援できたかな?

こちらの砂糖断ち応援キャンペーンのサイトも嘘でしょ?ってくらいにいいことばっかり書いてあるから見てね。

いや、嘘じゃなくって、本当のハナシ!なの。

是非〜。

 

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ゼロ円砂糖断ちの秘密はここにあった

 

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